الغضب مفيد للصحة…واليكم التفاصيل

مرصد طه الإخباري

 

أجرى باحثون سويديون دراسة علمية على شريحة واسعة من أفراد المجتمع، تبحث عن تأثيرات الغضب الإيجابية والتي لها علاقة بإطالة العمر.

 

وقالت الدراسة التي نشرت في مجلة علم النفس والشيخوخة الطبية الأمريكية، إن الذين دخلوا للتو في سن الشيخوخة يعانون من عواطف ومشاعر سلبية تجبرهم على العيش بنمط حياة أكثر نشاطا.

 

وبينت الدراسة والتي شارك فيها أشخاص تتراوح أعمارهم بين 59 و93 عاما أن الغضب والمشاعر السلبية تؤدي إلى تقوية العضلات والقلب وجعل كبار السن “المبتدئين” أقل عرضة للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

 

وأشار الباحثون إلى أن كبار السن الذين لم يغيروا وجهات نظرهم حول العالم والحياة في العقدين الثامن والتاسع من عمرهم، يحصلون على تأثير معاكس للغضب والمشاعر السلبية. لأن الغضب لا يثير النشاط البدني لديهم بل يزيد مستوى التوتر فقط ما يؤثر سلبا على صحتهم.

 

وتوصل الباحثون في نهاية الدراسة إلى استنتاج مفاده أن العديد من الأشخاص الذين يتملكهم الغضب في سن متقدمة يصابون في كثير من الأحيان بأمراض مزمنة ويعيشون في المتوسط أقل من المسنين الذين يمكنهم اكتشاف السلام الداخلي والحب للعالم الخارجي بكل أطيافه.

 

كما أكد العلماء السويديون على أن الغضب تجاه أي شخص أو مشكلة تواجه كبار السن ليس العامل الوحيد الذي يطيل أو يقصر العمر.

 

اشترك معنا في مٌرَصّدِ طُِه الُإٌخبّارَيَ على التليغرام

https://telegram.me/TahaNews

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى