النظام الغذائي
- رياضة
ماذا يحدث للجسم عندما تتوقف عن ممارسة الرياضة؟
ماذا يحدث للجسم عندما تتوقف عن ممارسة الرياضة؟ يتكيف الجسم مع ارتفاع جرعات التستوستيرون والأدرينالين والإندورفين لدى ممارسة الرياضة بانتظام…
أكمل القراءة » - طب وصحة
الكشف عن سبب غير متوقع … للإصابة بالصداع النصفي…
مرصد طه الإخباري، من الطبيعي أن نعاني من الصداع في بعض الأوقات، لكن البعض سيظل يعاني منه بين الحين والآخر…
أكمل القراءة » -
تحذير طبي: لا تشربوا الشاي في هذا التوقيت
مرصد طه الأخباري، حذرت هيئة صحية بريطانية من شرب الشاي أثناء تناول الطعام، أو قبله أو بعده بساعة لأنه يقلل…
أكمل القراءة » -
من يريد تحسين مزاجه خلال دقائق؟ عليك بواحدة من 9 أطعمة
مرصد طه الأخباري، جميعنا قد يمر ببعض الأيام التي يصحو فيها بمزاج سيئ، وهو ما قد ينعكس على كل جوانب…
أكمل القراءة » - طب وصحة
تعرف على الأطعمة التي يجب عليك تناولها بعد سن الخمسين
مرصد طه الأخباري، تعود أهمية إدراج العنب في النظام الغذائي لمن تجاوزوا سن الخمسين، لاحتوائه على أكثر من 1600 مادة…
أكمل القراءة » -
6 أنواع من المكسرات تحمي الجسم وتحسن الحالة الصحية
مٌرَصّدِ طُِه الُإٌخبّارَيَ تعد المكسرات مواد غذائية للاستهلاك اليومي، ووجودها في النظام الغذائي يجعله صحيا، إذ تساعد في الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
الأطعمة المقلية والمعالجة ترفع ضغط الدم….
مرصد طه الإخباري أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن النظام الغذائي الغني بالأطعمة المقلية والمعالجة مرتبط بارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص.…
أكمل القراءة »
