صحة القلب
إليكم أهم فوائد السمك للجسم : تعرف عليها
مرصد طه الأخباري، يحمل السمك فوائد عديدة لجسمك، فتناول الأسماك يعزز صحة القلب والشرايين وغيرها من فوائد عديدة، فما أهم…
أكمل القراءة »هل يؤثر وقت النوم في صحة القلب؟
مرصد طه الأخباري، النوم هو أفضل طريقة للاسترخاء والشعور بالراحة، إنه يزيل جميع الضغوطات الجسدية والعقلية ويقلل من خطر الإصابة…
أكمل القراءة »- طب وصحة
تعرف على الأطعمة التي يجب عليك تناولها بعد سن الخمسين
مرصد طه الأخباري، تعود أهمية إدراج العنب في النظام الغذائي لمن تجاوزوا سن الخمسين، لاحتوائه على أكثر من 1600 مادة…
أكمل القراءة » فوائد زيت السمسم
مٌرَصّدِ طُِه الُإٌخبّارَيَ فوائد زيت السمسم عديدة وتشمل الفوائد الصحية قدرته على تحسين صحة الشعر والبشرة، والمساعدة في نمو العظام.…
أكمل القراءة »